SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • szpinak...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczawiany Ci nie zaszkodza jak nie bedziesz jadl codziennie sporych ilosich. Mozesz tez dodac wapn do tego posilku, w ktorym bedzie szpinak. Zrobic mozna na rozne sposoby, np z jajkiem, czosnkiem, sol, lekki ogien na patelni.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2008-10-15 12:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-cre-x3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] therapy bardzo smaczny, smak tropikalny dla mnie super na horsa narzeka prawie kazdy co do nocrex3 kiedys kupilem dla kuzyna, winogronowy, nie mogl pic - probowal na rozne sposoby (w malej, w duzej ilosci wody, prosto do buzi i popijac itd.) i nie dal rady wiec mi oddał, ja sprzedałem kumplowi i on również narzekał wiec cos w tym musi byc ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2007-01-15 15:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyszczuplić genetycznie szerokie łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest coś takiego jak medycyna estetyczna i modelowanie danej części ciała to nie jest problem w naszych czasach. Jeżeli jej faktycznie przeszkadzają duże łydki to są na to sposoby aby je zmniejszyć zabiegiem. http://agklinik.com/zabiegi/chirurgia-estetyczna/modelowanie-lydek/ + o ile to nie tłuszcz, bo zazwyczaj w większości przypadków [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5502 Data: 2018-04-25 21:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyszczuplić genetycznie szerokie łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest coś takiego jak medycyna estetyczna i modelowanie danej części ciała to nie jest problem w naszych czasach. Jeżeli jej faktycznie przeszkadzają duże łydki to są na to sposoby aby je zmniejszyć zabiegiem. http://agklinik.com/zabiegi/chirurgia-estetyczna/modelowanie-lydek/ + o ile to nie tłuszcz, bo zazwyczaj w większości przypadków [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5502 Data: 2018-04-26 18:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bya mała ale teraz to juz bezznaczenia__ pozostały ci naturalne sposoby podniesienia testo, ale też sądzę jak flex _ zaczołeś zabardzo zwracać na to uwagę i poszło

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2012-07-09 21:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotowanie miednicy - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale w pozycji lezacej. W pozycji siedzacej i tak kregoslup jest obciazony osiowo i niewiele to zmienia w kontekscie zniesienia napiecia, jakie mu towarzyszy. A ze daje chwilowa ulge to wiaodmo, ze jak siedzisz i sie nieco rozruszasz to bedzie poprawa. Polecam ksiazke Skazany na biurko. Tam masz sposoby radzenia sobie ze skutkami przesiadywania

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 259 Data: 2023-03-20 07:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pomóc!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moze ktos potrafi podac dokladny trening na moj problem...Np. ilosc serii przy wiszeniu na drazku , czas jaki nalezy wisiec itp. moze sa inne sposoby ....??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2005-04-05 15:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szczelnym opakowaniu. nalezy robic 2-4 cykle rocznie podczas cyklu wskazane jest zwiekszone spozycie wody(~3-5l) DAWKOWANIE(dla monohydratu): dwa najczesciej polecane sposoby: 1..5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo 2..5g 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu.w dni bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2005-08-16 14:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help!:(

    Post
    Piłka Nożna

    Też trenuje, ale powiem wam wszystkim że hmmm są sposoby żeby sie dostać do naprawde dobrej drużyny. Trzeba iść poprostu na studia tam grać, trenować gdzie sie da ( a prawie zawsze jest drużyna jakiejś uczelni ) i znowu grać, dostać się do drużyny i w czasie meczy ligowych wykazywać się. To jest dorbry sposób.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2004-03-31 19:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie źróła białka

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja juz mam dosyc jaj. Na rozne sposoby je jem i juz mi sie znudzily. Kura lub wpc dobre zrodla bialka. Tunczyk w wodzie w lidlu tez niedrogo, twarog tez.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2007-05-04 18:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg można podawać na dwa sposoby domięśniowo i podskórnie. Najwygodniej jest podskórnie. Nie dziurawimy mięśni a podskórnie to niemalże przyjemność.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2017-10-10 21:06:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hcg można podawać na dwa sposoby domięśniowo i podskórnie. Najwygodniej jest podskórnie. Nie dziurawimy mięśni a podskórnie to niemalże przyjemność. Haha co kto lubi ;) ale fakt kwestia przyzwyczajenia :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2017-10-10 21:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - pytania.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na domowe sposoby nic nie zrobicie apteka wiele nie pomoże geny czynniki zewnętrzne i tyle

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2009-12-03 19:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZA TECHNIKA NOŻNA

    Post
    Sztuki Walki

    tak wogóle to na stronie knife- nie pamietam adresu, sa opisane sposoby wykonania kopniecia okreznego w kilku stylach, w kazdym jest inczej a właśnie co z tą stronką już jej niema czy co ?????????

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2007-05-09 22:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyna - odchudzanie potrzebne porady!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak jestes z Krakowa albo blisko to możemy razem zrzucać, znam świetne sposoby A z tą dieta nic strasznego - 80% składników masz pewnie codziennie w lodówce. Dokupic pozostałe 20%, zacząć to jeść i ćwiczyć. Siłownie jak najbardziej polecam na pewno gdzies w okolicy jest. EDIT: inne opisy produtków: I do kazdego pos warzywa prócz przed i po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2010-05-24 17:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie jak jeszcze nie było clomidu robiło sie tzw "piramidki", np: 1234321 Dzisiaj są dwa dobre, sprawdzone sposoby: pierwszy-równe stężenie, czyli na przykład 3333333-odblok drugi-atakowanie receptorów dużą dawką a następnie wyczulanie ich małą, na przykład 4141414-odblok pozdro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2005-06-19 17:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze tricepsów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tej partii mięśniowej. Zdecydowanie warto poświęcić trochę czasu w kierunku rozciągania i, np. jak przedstawiono na filmikach powyżej oraz ewentualnie na inne możliwe sposoby. Poza tym, raz na jakiś czas zdecydowanie warto wybrać się do fizjoterapeuty aby zobaczył gdzie masz przykurczone mięśnie i popracował nad nimi manualnie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2022-01-19 13:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe ćwiczenia na przedramię

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmm... Jakie(domowe) sposoby polecasz na te parie mięśniowe które wymieniłeś, ponieważ czasu mam teraz dużo i chciałbym powoli zacząć ćwiczyć, gdyż, rozbudowany mam tylko brzuch lecz też nie najlepiej bo tylko zarys mięśni :D Na siłownie zacznę chodzić dopiero za rok i chciałbym się odpowiednie przygotować ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2016-01-18 19:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok - kolejny raz

    Post
    Doping

    Dawka uderzeniowa 5 tabsów Po takiej dawce wszystko jest możliwe }:-( Skąd wy takie idiotyczne sposoby bierzecie? A tak na serio, nie spodziewaj się, że libido wróci do normy na drugi dzień po odblokowaniu, odczekaj kilka tygodni, spokojnie stopniowo powinno wracać up. Dodatkowo możesz zrobić badania hormonów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2011-12-26 17:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ociężałe łydki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] prawie żaden wysiłek a ból się nadal utrzymuje :/ a poprostu chce juz trenowac, oczywiscie moge sie zmusic i z bolem trenowac ale wtedy te treningi nie sa na 100% i bol czasami juz jest taki ze nie czuje nog tylko jeden wielki zacisk. Jeśli masz jakies propozycje, sposoby to naprawdę prosze o podpowiedz. Tymczasem leci sog za cenna informacje ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2015-03-21 08:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)